proksimaj
sano

Bona dieto povas helpi kun "kanabo retiro"

Konsiloj por akompani bonan detox

Kia ajn estas via kialo por decidi "purigi vian korpon" de via kanabo-uzo, bona dieto malhelpos vin ruinigi ĉiujn viajn klopodojn. Iuj manĝaĵoj devas esti evititaj, dum aliaj povas profitigi vin. La unua konsilo estas do atenti, aŭ eĉ ŝanĝi, viajn manĝkutimojn. Eĉ se vi uzas aliajn procezojn por purigi vin, tio, kion vi manĝas, faciligos la forigon de toksinoj produktitaj de via korpo. Sana dieto povas malpezigi iujn simptomojn de via senveneniĝo kaj helpos vian korpon forigi toksinojn pli rapide.

Aliflanke, malbone manĝi povas rapide kompliki vian senvenenigo. Neadekvataj manĝaĵoj pligravigos viajn simptomojn, kiel laceco, kolerego, dehidratiĝo, kaj eĉ povas pliigi viajn toksinnivelojn. Jen iuj konsiloj por sukcesa detoxiĝo.

Jen kion ne rekomendas konsumi dum via detox

La alkoholo

Alkoholo ne pli hidratas, ĝi igas letargia, naŭza. Ĝi estas en si mem toksino por la korpo, neeviteble ĝi pliigas la simptomojn de retiriĝo kaj la toksinoj de la sango.

Kafeino

Kafeino estas kemia komponaĵo trovebla nature en kafo, sed ankaŭ teo kaj iuj stimulaj trinkaĵoj. Kafeino havas stimulajn kaj iomete diuretikajn efikojn. Ĝi estas precipe aprezita pro sia vigliga efiko sur la nerva sistemo kaj la kardiovaskula sistemo, ĉar ĝi helpas provizore redukti lacecon kaj pliigas la atenton kaj energion de individuoj. Alta kvanto da kafeino (1000mg aŭ pli / tago povas kaŭzi nervozecon kaj pliigitan spiradon, sendormecon, altan sangopremon. Ĝi devus esti evitita, kiel alkoholo ĝi pliigas viajn kromefikojn.

legi :  Subteno al junaj kanabaj panjoj

Laktaĵoj

Laktaĵoj ofte estas maloportunaj kaj prokrastas la procezon forigi toksinojn de via korpo.

Viando

Same kiel laktaĵoj, viando, precipe bovaĵo, malfacilas digesti kaj kiam ĝi estas en via digesta sistemo estas brediĝo por certaj malutilaj bakterioj.

Pretigitaj manĝaĵoj

Ili ofte enhavas signifan kvanton da kemiaĵoj kaj streĉas vian kredon, kredo estante unu el la filtrilaj organoj de via korpo, ju malpli vi konsumas, des pli bone ĝi estos kaj povas antaŭenigi vian detoxiĝon.

Sukero

Ni eĉ konsumas ĝin sen pensi pri ĝi, sed estas tre grave rimarki, ke estas preferinde eviti ĝian konsumon dum via detox, ĉar sukero forigas bonajn bakteriojn de via digesta sistemo, kiuj estas necesaj por la sukceso de via detox-plano. . Finfine, sukero ofte pliigas vian lacecon kaj koleremon.

tritiko kaj gluteno

Ambaŭ iritas viajn intestojn kaj malhelpas la kapablon de viaj organoj. Tritiko povas ŝanĝi vian intestan tegaĵon kaj gluteno, kiel tritiko, povas kaŭzi stomakan doloron, estreñimiento kaj malbonan sorbadon de esencaj nutraĵoj, kiuj estas eĉ pli gravaj ol kutime kiam vi volas senvenenigi.

legi :  CBD-frandaĵoj sur unua listo en Google

Manĝaĵoj por koncentriĝi

La unua afero por fari estas certigi, ke vi havas bonan hidratadon. Por fari tion manĝu kiel eble plej multajn legomojn kiel celerio, brasiko, diversaj kaj diversaj salatoj kaj laŭ sezono. Multaj fruktoj estas ankaŭ riĉaj je akvo kiel citrusoj, pomoj, evidente evitante tiujn, kiuj estas tro dolĉaj.

Manĝaĵoj riĉaj je fibro ankaŭ estas rekomenditaj ĉar ili permesas pli bonan digeston. Elektu tutajn aknojn kiel kvinoon aŭ brunan rizo anstataŭ tritiko aŭ gluteno.

Se vi ne povas malhavi viandon, preferu malgrasajn viandojn, kiuj estas pli facile digesteblaj. Dolĉakvaj fiŝoj, ŝafido kaj kokaĵo estas la preferataj produktoj por promocii vian detox.

konklude

Multaj homoj ne rimarkas, kiel bona ekvilibra dieto povas esti esenca helpo por forigi toksinojn. Manĝi la ĝustajn manĝaĵojn, kiuj estas bone hidratigitaj, estas ŝlosilo por bona detox, manĝu malpeze kun manĝaĵoj mildaj sur via stomako por ne malrapidigi la senvenenigprocezon de via korpo. Vi ankaŭ povas trovi detoxajn ilojn por helpi forigi toksinojn de via korpo


Etikedoj: Alimentairekonsumadodependecoprojekcio
weedmaster

La aŭtoro weedmaster

Amaskomunikila dissendanto kaj komunika administranto specialiĝanta pri laŭleĝa kanabo. Ĉu vi scias, kion ili diras? scio estas potenco. Komprenu la sciencon malantaŭ kanaba medicino, restante aktuala pri la plej novaj esploroj, kuracadoj kaj sanaj produktoj. Restu aktuala pri la plej novaj novaĵoj kaj ideoj pri leĝigo, leĝoj, politikaj movadoj. Malkovru konsiletojn, lertaĵojn kaj gvidilojn de la plej spertaj kultivistoj de la planedo kaj ankaŭ la plej freŝajn esplorojn kaj rezultojn de la scienca komunumo pri la kuracaj kvalitoj de kanabo.